20代でマッチングアプリは恥ずかしい？理由や対処法を徹底解説！

こんな悩みを抱えている20代の方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、マッチングアプリを利用するのが恥ずかしいと感じている20代の方々に向けて、その理由や対処法を解説していきます。

20代の利用率が高いアプリ、20代からよくある質問なども紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。

20代でマッチングアプリを利用するのは恥ずかしい？

学生時代とは違って、20代になると男女の出会いは極端に減ってしまいますよね。大学時代からの恋人と結婚する人もいれば、合コンに行きまくっている人も少なくありません。

しかし、ほとんどの方は「出会いがないな～」と思いながら毎日を過ごしているのではないでしょうか。そして今流行りのマッチングアプリにたどり着くわけです。

しかし、「なんか抵抗がある」「同僚や友人にバレたら恥ずかしい」と感じてしまうものですよね。

【結論】全く恥ずかしいことではない

結論から言うと、20代がマッチングアプリをやるのは全然恥ずかしいことではありません。

先ほども述べた通り、社会人になると出会いのチャンスは極端に減ります。

このような社会人の方は、普通にマッチングアプリをやるべきなんですよね。

というか、普通にもうみんなやってます。わざわざ周りに言っていないだけです。

だから、20代の皆さんがマッチングアプリをやることって、別に恥ずかしいことではないんです。

既にマッチングアプリは市民権を得ている

皆さんも実感していると思いますが、マッチングアプリの普及率は年々上昇しています。

公式データを見てみましょう。

消費者庁が発表した『マッチングアプリの動向整理』によると、2018年時点で、オンライン恋活・婚活マッチングサービス（つまりマッチングアプリ）の市場規模は386億円でした。

すでに社会に広く普及していたことが分かります！その後も市場規模は常に伸び続け、2020年には622億円、2022年には911億円、2024年には1,264億円にまで達しました。

さらにさらに！2026年には1,657億円にまで達することが予測されています。

参考：マッチングアプリの動向整理｜消費者庁（三菱UFJリサーチ＆コンサルティング株式会社より）

なぜ、これほどまでにマッチングアプリの市場規模が伸び続けているのか分かりますか？

シンプルに考えれば、マッチングアプリの需要があるからです。もっと簡単に言うと、みんなマッチングアプリやってるからです。もしくはマッチングアプリをやりたがっているからです。

もはやマッチングアプリは、完全に市民権を得ていると言っても過言ではありませんね！

マッチングアプリ経由の結婚も年々増加中

マッチングアプリで出会って、付き合って、そのまま結婚する。

このようなケースも年々増えているんです。

2022年11月に明治安田生命保険相互会社から発表された、『いい夫婦の日に関するアンケート調査』を見てみましょう。

なんと、2020年に結婚した人のうち、17.9％は「マッチングアプリで出会った」と回答しています。2021年には16.9％へ減少しているものの、2022年にはさらに22.6％にまで上昇しているんです。

つまり、2022年単体で見れば、5人に1人以上は「マッチングアプリで出会って結婚した」ということになります。

参考：いい夫婦の日に関するアンケート調査｜明治安田生命保険相互会社

マッチングアプリで出会って結婚する人は、これからも増加傾向が続いていくでしょう。

もうお分かりかと思いますが、マッチングアプリって全然恥ずかしいものではありませんよね。

マッチングアプリが恥ずかしいと感じてしまう理由｜20代編

と感じている20代の方もいるでしょう。

では、私たちはなぜ「マッチングアプリ＝恥ずかしいもの」と思い込んでしまっているのでしょうか。

主な理由は、以下の6点です。

周りの友人や同僚がやっていないから

まず「周りの友人や同僚がやっていないから」という理由が挙げられます。

正確には「周りの友人や同僚がやっているのを知らないから」ですね。

こんな感じですよね。

遊んでそうと思われてしまうから

「遊び人だな」「出会いたがりだな」と思われるのが嫌だ、という人もいるでしょう。

気持ちは分かります。「職場では真面目なのに、プライベートでは遊んでるんだ～」みたいに思われたら嫌ですよね。

でも安心してください。これは考えすぎです。

上述の通り、マッチングアプリ経由での結婚が当たり前になっている時代ですから。「アプリをやっている＝遊んでいる」という固定観念はすでに無くなりつつあるでしょう。

結婚に向けて必死な感じが出てしまうから

20代になれば、周りの友人でもチラホラ結婚する人が出てくると思います。

「私もマッチングアプリで良い人と出会って、ゆくゆくは結婚も」と考えるのは当然ですよね。

しかし、

周りからこんな風に思われてしまうのでは？と不安になっている方もいるかもしれません。

これも、ぶっちゃけ考えすぎです。

マッチングアプリや婚活サイトを使って毎日毎日毎日毎日異性と出会いまくっているのであれば、「あいつ必死すぎでしょ」と思われるかもしれませんが、、、

常識の範囲内でマッチングアプリをやっている場合は、別に必死感や頑張っている感は出ませんので、ご安心ください。

社内で変な噂を流されてしまうから

このような方も多いのではないでしょうか。

しかし、これもそこまで心配する必要はありません。

何度も触れていますが、職場のみんなもマッチングアプリやってますので（特に20代30代は）。世間的にも「若い人がマッチングアプリを使うのは普通」という流れになっていますので、おじさんおばさん世代も、ある程度マッチングアプリに理解を示しているはずです。

そのため、マッチングアプリをやっているだけで社内で変な噂が流れてしまう、というケースはほぼほぼ起こり得ないでしょう。

世間体が気になってしまうから

このような心配をしている人もいるでしょう。

何度も言いますが、考えすぎですね。あなたがマッチングアプリをやっていようがやっていまいが、周りの人はそこまで興味を持っていません。

だからこそ、周りの目は一切気にせずに、自分の心の声だけに耳を傾けてみてください。

出会い系のイメージが強いから

マッチングアプリと出会い系アプリを混同してしまっている方もいるかもしれませんね。

スマホが普及する前（いわゆるガラケー時代）は、かなり怪しい出会い系サイトが流行っていたんです。

その漠然とした悪いイメージを、マッチングアプリに対しても感じてしまっている、というケースが少なくありません。

ですがご安心ください。マッチングアプリと出会い系サイト（出会い系アプリ）は、完全に別物です。

マッチングアプリは普通に健全なサービスであり、怪しいものでも恥ずかしいものでもありません。

どうしても恥ずかしい場合の対処法6選【全ての20代の方へ】

と思ってはいるものの、「やっぱり恥ずかしいな」「一歩踏み出せないな」という20代の方も多いでしょう。

そこでこの章では、「どうしても恥ずかしい場合の対処法」について簡単にご紹介していきます。

それでは見ていきましょう。

友人も同僚も上司も本当はマッチングアプリをやっていると理解する

何回も触れていますが、まず大切なのは、みんなマッチングアプリをやっていることを理解すること。

学生時代の友人も。職場の同僚も。うるさい上司も。実はみんなマッチングアプリやってるんですね。

20代のマッチングアプリ利用率をチェックする

みたいな疑問にお答えするために、しっかりとしたリサーチ結果を紹介しておきます。

MMDLabo株式会社が運営しているMMD研究所は、20歳～69歳の男女29,350人を対象として、「2023年マッチングサービス・アプリの利用実態調査」を実施しました。同調査によると、「マッチングアプリを現在利用している」と回答した20代は18.7％、「過去に利用していた」と回答した20代は36.1％、「利用したことはない」と回答した20代は45.2％でした。

よって、20代のうちの54.8％は「マッチングアプリの利用経験アリ」ということになります。

参考：2023年マッチングサービス・アプリの利用実態調査｜MMD研究所

本人と分かる写真や個人情報は登録しない

「身バレしたらどうしよう」「恥ずかしいどころじゃない」と不安になっている方も多いでしょう。

解決策はシンプルです。徹底的に身バレを防ぐだけです。

当たり前ですが、本人と分かるような顔写真は設定しないようにしましょう。マスクを着用するなり、加工するなり、色々試してみてください。

また、写真の背景に「個人を特定できるような情報」が映りこんでいないか、入念にチェックしておきましょう。

さらに、プロフィールに関しても、「個人を特定できるような情報」はなるべく記載しないことをおすすめします。

例えば、以下のような情報です。

マッチングアプリの通知をオフにする

意外と忘れがちなのが、アプリの通知問題です。

身バレ防止を徹底していても、スマホに通知が来てしまい、その画面を同僚や友人に見られてしまう。

ゆえに、マッチングアプリの通知は、できればオフにしておくことをおすすめします。

マッチングアプリ仲間をつくる

マッチングアプリ仲間をつくるのも良いですね。

一人でコソコソやるよりも、仲間と進捗共有しながら活動する方が、何倍もマッチングアプリを楽しめるはずです。

会社の同僚や学生時代の友人を誘って、一緒にマッチングアプリに登録してみるのも面白いでしょう！

マッチングアプリのメリットとデメリットを比較してみる

最後に、マッチングアプリのメリット・デメリットをおさらいしておきましょう。

マッチングアプリの主なメリット	マッチングアプリの主なデメリット
・気軽に異性と出会える ・恋人ができる可能性がある ・結婚につながる可能性がある ・異性経験を積める ・自分磨きをさらに頑張れる ・20代ライフが充実する	・料金が発生する（主に男性の場合） ・トラブルや詐欺に巻き込まれる可能性がある（ほぼ0ですが） ・恥ずかしさを感じる

人によって感じ方は違うと思いますが、デメリットよりもメリットの方が何百倍も大きくないでしょうか？

正直言って、30代や40代になってからマッチングアプリを始めても、なかなか難しいんですよ。圧倒的な外見もしくは財力を持っていないと、マッチング率はかなり低くなります。

だからこそ、20代の今、マッチングアプリをすぐに始めるべきなんです。

恥ずかしくない（20代がみんな使っている）マッチングアプリ3選

この章では、20代はどのマッチングアプリを使うべきなのか、恥ずかしくないマッチングアプリは何なのか、簡単に解説していきます。

答えはシンプルで、”20代がみんな使っているアプリ（20代の利用率が高いアプリ）”を選べばOKです。

具体的には、以下の3つ。

詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひ！

ペアーズ

20代の利用率No.1のマッチングアプリは、ペアーズです。

他のマッチングアプリと比べても、20代の会員数が圧倒的に多いので、とにかく同世代の異性と出会いやすいです。

会員数	2,000万人（2022年4月時点）
主な年齢層	全ての年代
主な利用目的	・恋活 ・遊び相手探し ・婚活
月額料金	・男性：月額1,650円～3,700円 ・女性：基本無料 ・その他オプション多数
特徴	・日本で最も使われているマッチングアプリ ・安心安全なサポート体制 ・ニックネームで登録OK ・地方住みの人にもおすすめ
運営企業	株式会社エウレカ
公式HP	https://www.pairs.lv/

タップル

20代の利用率No.2のマッチングアプリは、タップルです。

プロフィール画面を左右にスワイプしていきながら、直観的に恋人候補やデート相手を探せます。

会員数	1,700万人（2022年12月時点）
主な年齢層	10代後半～30代前半
主な利用目的	・恋活 ・遊び相手探し ・デート相手探し
月額料金	・男性：月額1,817円～4,400円 ・女性：基本無料 ・その他オプション多数
特徴	・若者向けのスワイプ型マッチングアプリ ・10代や大学生も多い ・毎月10,000人のカップルが誕生
運営企業	株式会社タップル
公式HP	https://tapple.me/

With

20代の利用率No.3のマッチングアプリは、Withです。

独自の価値観診断や性格診断をもとに、外見だけでなく内面をより重視したマッチングが可能になっています。

会員数	800万人
主な年齢層	20代前半～30代後半
主な利用目的	・恋活 ・婚活
月額料金	・男性：月額1,833円～3,600円 ・女性：基本無料 ・1週間プラン（21歳以下限定）有り ・その他オプション多数
特徴	・1日あたり150,000組がマッチング ・新規ダウンロード数No.1 ・占いや心理テストなど独自サービスが豊富
運営企業	株式会社with
公式HP	https://with.is/welcome

Q&A｜20代からよくある質問

最後に「20代の方からよくある質問」に答えていきます。

勤め先や会社名は言わなくてもOK？

勤め先や会社名は言わなくてもOKです。

まずは「金融業界」や「化粧品業界」みたいに、大まかに伝えておくのがベストです。具体的な会社名を教えるのは、実際にお会いして、信頼できる相手だと分かってからにしましょう。

友人にバレたらどうしよう……

誤魔化しても無駄なので、「友達に勧められて始めてみたんだよね！」「なんとなくダウンロードしてみたわ！」くらいに軽く伝えておきましょう。

「〇〇さんはやってないの？」「一緒にやらない？」と誘ってみるのも効果的ですね。

職場の人にバレたらどうしよう……

上記同様に、変に誤魔化しても逆効果なので、「マッチングアプリなんて今どき普通ですよ？」みたいなスタンスで対応しましょう。

親に紹介するときは何て言えばいい？

正直に「マッチングアプリで出会った」と伝えてOKだと思います。

どうしても両親の反応が気になってしまう場合は、「友人に紹介してもらった」「共通の知り合いがいて」などが無難でしょう。

まとめ｜20代がマッチングアプリを使うのは全然恥ずかしくない

今回は、マッチングアプリが恥ずかしいと感じている20代の方に向けて、「恥ずかしいと感じてしまう理由」「その対処法」「20代のみんなが使っているアプリ」などを紹介しました。

結論：20代がマッチングアプリを使うのは全然恥ずかしいことではない

異性とたくさんデートできるのは、おそらく20代がピークです。